Cum sa tineti microbii la distanta?

Prevenirea unor boli se poate face prin igiena personala, cat si a obiectelor cu care obisnuiti sa veniti frecvent in contact. Locurile umede si calde sunt cele in care de obicei se dezvolta cei mai multi microbi. Baia si bucatarie necesita astfel o dezinfectie regulata. Abuzul de substante chimice pentru curatenie poate provoca atat astm, […]

Respiratie de nota 10

Desi obisnuiti sa va spalati regulat pe dinti, pot aparea probleme de respiratie. Mirosul neplacut din gura poate aparea datorita tulburarilor digestive. Bacteriile din gura care nu sunt indepartate prin periaj intretin respiratia urat mirositoare. Ca sa inlaturati aparitia problemelor digestive, este foarte important sa mestecati cat mai bine alimentele consumate. Daca veti sari peste […]

Obiceiuri care ne imbatranesc prematur

Exista cateva obiceiuri care au tendinta de a va imbatrani prematur. Incepand de la alimentele pe care le consumati, pana la felul in care dormiti noaptea, aceste lucruri contribuie substantial la accentuarea ridurilor, in special cele din jurul ochilor. Nu ar trebui sa va supuneti organismul la un stres peste masura la locul de munca. […]

Cum va mentineti supli toata viata?

Specialistii dezbat din ce in ce mai des problema surplusului de kilograme, ei fiind de acord ca aceasta problema are un impact negativ asupra sanatatii noastre. Nu este doar un moft sa aratati bine, ci acest lucru este esential pentru sanatatea voastra. Atunci cand auziti de cuvantul silueta, nu ar trebui sa va ganditi doar […]

Schimbarea metabolismului

Toate procesele care au loc in interiorul corpului uman au nevoie de un nivel de energie cat mai bun. Numarul de calorii arse intr-o anumita zi ne poate spune cat de activ este organismul nostru. Unele persoane pot manca oricat si orice, fara a se vedea nimic la cantar. Ele se bucura de un metabolism […]

Vineri, 13

Nu cred in superstitii de genul asta… ca e marti 13, ca e vineri 13, sunt niste zile ca toate celalalte. Dar… ca vine si un dar aici, astazi Vineri 13 a fost super ghinionista pentru mine. Ma duceam azi la munca, si pe autostrada pe la km 99 vad ca s-a facut ceata in […]

I’m ready!

Mi-am scos astazi de la „naftalina” costumul de ski, claparii, bocancii sa vad daca mai imi sunt bune si daca m-am ingrasat de anul trecut pana acum. Se pare ca nu m-am mai ingrasat…dar vad ca nici nu am slabit 🙁 . Deci si prin urmare sunt pregatit… unde e zapada? De ce nu ninge […]

Paris, je t’aime!

Azi de plictiseala la munca ma uitam pe harta Europei sa vad si eu unde sa mai merg cand o sa ies din criza. Multe locuri as vrea sa vad dar cel mai mult mi-as dori la Paris. Orasul iubirii nu? Am niste prieteni care au fost pe acolo si la cate mi-au povestit maine […]

I’m back

M-am intors si din miniexcursia in interes de serviciu de la Vatra Dornei. Vreme frumoasa, frig de inghetau pietrele si o ceata… Am fost undeva la cota 2100 sub Vf. Răţitiş langa statia meteo. Sub noi undeva la 2000 se afla a doua cariera din Europa de sulf (poza 1). A fost pana sa moara […]

Vine weekendul pentru unii…

Am fost cam tacut in ultimele zile si imi cer scuze. Mult de munca… stat peste program, venit acasa rupt, bagat la dus si direct in pat. Nu am mai avut chef de calculator, de nimic. Astazi e joi, maine este vineri care ar trebui sa fie ultima zi de munca si pe urma weekend. […]