Cum va mentineti supli toata viata?

Specialistii dezbat din ce in ce mai des problema surplusului de kilograme, ei fiind de acord ca aceasta problema are un impact negativ asupra sanatatii noastre. Nu este doar un moft sa aratati bine, ci acest lucru este esential pentru sanatatea voastra. Atunci cand auziti de cuvantul silueta, nu ar trebui sa va ganditi doar […]

Schimbarea metabolismului

Toate procesele care au loc in interiorul corpului uman au nevoie de un nivel de energie cat mai bun. Numarul de calorii arse intr-o anumita zi ne poate spune cat de activ este organismul nostru. Unele persoane pot manca oricat si orice, fara a se vedea nimic la cantar. Ele se bucura de un metabolism […]